Le houblon

Le houblon – Humulus lupulus – Famille des cannabacées.

Vigne du nord, bois du diable, couleuvrée septentrionale.

Utilisée dans la fabrication de la bière à partir du IXème siècle.

Parties utilisées : inflorescence femelle.

Propriétés :

Sédatif et hypnotique.

Anxiolytique.

Relaxant du système nerveux.

Œstrogène-like.

Galactogène.

Emménagogue.

Anaphrodisiaque.

Antispasmodique (sphère intestinale, utérine, céphalique)

Stomachique.

Tonique de la sphère hépatique.

Indications et mode d’emploi : 

Usage interne : 

En cas d’insomnie liée à un état anxiété et de nervosité.

En cas de règles douloureuses et de migraines qui les accompagnent, en cas d’irrégularité des menstruations, ou de troubles de la ménopause.

Par son activité oestrogénique, elle favorise la montée du lait

Pour les hommes, en cas d’éréthisme (excitation anormale), d’éjaculation précoce.

En cas de crampes, de spasmes de l’estomac.

Par ces propriétés toniques amères, c’est un stimulant de l’appétit, utile en cas d’anorexie, d’acidité gastrique.

Infusion : un ou deux cônes pour une tasse d’eau bouillante – infuser sept minutes à couvert. Pour l’effet sédatif, il convient d’augmenter la dose jusqu’à 10 grammes pour un quart de litre d’eau. Le goût est très amer : sucrer au miel pour l’atténuer.

Usage externe :

Mettre des cônes dans son oreiller, pour trouver le sommeil rapidement.

Infusion refroidie (vue plus haut) pour le soin des yeux.

Principaux constituants :

Principes amers : l’humulone et la lupulone.

HE (entre 0.3 et 1 %)

Flavonoïdes, tanins et substances phyto-oestrogéniques.

Le mot d'Hildegarde de Bingen :

À utiliser en cas de mélancolie. Hildegarde fut la première à attribuer des propriétés médicinales au houblon.

Contre indications : Déconseillé aux femmes qui ont déjà eu des fibromes, des kystes aux ovaires, des cancers hormono-dépendants et aux femmes enceintes.